Mengelola kebiasaan kurang baik. Metode ini efektif dalam membantu seseorang ketika mereka ingin berhenti melakukan suatu kebiasaan atau kecanduan, seperti merokok, mengurangi konsumsi alkohol, dan mengatasi kebiasaan makan berlebihan.Selain itu, hipnoterapi juga dipakai untuk menolong mengendalikan rasa sakit dan mengatasi kebiasaan individu seper